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小雨模様の中、15人

明日は市内の体育大会で試合が開催されるため事前の腕ならしに参加者が多いかと思いきや、4コートが埋まりませんでした。隣には懐かしいCSCクラブさんがいらっしゃってました。ずっと体育館を一緒にシェアしていたクラブさんなので懐かしかったです。(現在は小学校の体育館がホームグラウンド)
コーチングは3コートごとにそれぞれ①ノックによるポジションチェンジ、②攻撃側と守備側を固定したフリー乱打、③ローテーション(ドロップ→跳ね上げ→クリア→ドロップの繰り返し)
でした。疲れました。
↓S根さんのジャンピングスマッショ   ↓ノック終了後の指摘   



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