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肩インピンジメント症候群

水泳肩，テニス肩，野球肩の原因に肩関節腱板炎が多くを占め，
肩インピンジメント症候群などともよばれています。
バドミントンも該当します。
使い過ぎによる肩腱板の炎症で、
肩より上に腕を上げ降り下ろす時に力を入れる動作を繰り返していると起きます。
皆さま、練習前のストレッチと、
肩を使った後のクールダウンは念入りに行ってください。



| 09:47
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name.. :記憶

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