流山市・野田市で活動するバドミントン同好会のホームページです。

今日は連休初日。出足が心配されましたが、予想を上回る参加があり賑わったようです。（庶務課長は仕事で欠席でした。残念！）
練習の様子を画像で送っていただきましたのでアップします。
↓ｹﾞｰﾑ風景　　　　 　↓YONEXさんの試打用ﾗｹｯﾄ　　　
　

練習時間前から高校生が練習しており、そのまま合流。
コーチングあり、交替でのゲーム練習あり、なかなかハードでした。
↓高校生ﾍﾟｱ１　　　　　　　　↓高校生ﾍﾟｱ2　　　　　　

↓ｵｼﾞｻﾝﾍﾟｱ

水泳肩，テニス肩，野球肩の原因に肩関節腱板炎が多くを占め，
肩インピンジメント症候群などともよばれています。
バドミントンも該当します。
使い過ぎによる肩腱板の炎症で、
肩より上に腕を上げ降り下ろす時に力を入れる動作を繰り返していると起きます。
皆さま、練習前のストレッチと、
肩を使った後のクールダウンは念入りに行ってください。